مشاكل الجفاف والتشقق لليدين والقدمين شائعة بين النساء والرجال على حد سواء؛ خاصة بفصل الشتاء، لذا يتجه الكثيرون إلى العناية بالقدمين واليدين على مدار العام وفي فصل الشتاء بالتحديد؛ وذلك من أجل الحصول على المزيد من الترطيب والنعومة، والتخلص من كل أنواع الجفاف والتشققات بأنواعها، ومن خلال المقال التالي سوف نتعرف على الروتين الأمثل للحصول على أيدي وأقدام مثالية طوال الوقت باستخدام منتجات بسيطة.
أهمية العناية بالقدمين واليدين
تكمن أهمية العناية بالقدمين واليدين في كل من:
- التخلص من الجفاف: العناية بالأيدي والأقدام سوف يساعدك على التخلص من الجفاف والتشققات؛ وهذا المظهر بالطبع غير محبذ؛ وخاصة لدى النساء.
- ترطيب الجلد: هذه العناية تساعدك بالحصول على جلد رطب، وبالتالي الوقاية من الإصابة بأي أمراض جلدية تتعلق بالجفاف.
- تنعيم الجلد: تقدم سبل العناية بالجلد النعومة المتكاملة التي تساعدك بالحصول على المزيد من التألق في كل وقت.
- الرعاية الطبية: العناية بالأيدي والأقدام تمنحك المزيد من الوقاية من الأمراض الجلدية المختلفة، وبالتالي ستحصل على المزيد من الرعاية الطبية باتباع سبل الرعاية الصحيحة.
- المزيد من الثقة بالنفس: العناية بالأقدام واليدين يمنحك المزيد من الثقة بالنفس؛ وهذا يعود على كافة سبل العناية الشخصية أيضا.
تلك كانت أهمية العناية بالأقدام واليدين، والآن نتعرف أكثر على روتين العناية باليد والأقدام في المنزل.
روتين العناية بالقدمين واليدين في البيت
نتعرف فيما يلي على أهم خطوات روتين العناية بالقدمين واليدين في البيت:
العناية باليدين
- غسل اليدين: يبدأ الروتين بغسل اليدين جيدا للتخلص من الاتساخات العالقة بهم.
- التقشير: يتم استخدام التقشير الخاص باليدين للتخلص من الجلد الميت والشوائب العالقة بالجلد.
- ماسكات اليدين: يتم استخدام ماسكات اليدين من أجل الحصول على الترطيب والتغذية المتكاملة التي يحتاجها الجلد.
- الترطيب: في هذه الخطوة يتم الترطيب باستخدام المرطبات العميقة للجلد.
- تنظيف الأظافر: بهذه الخطوة يتم القيام بتنظيف الأظافر جيدا، عن طريق استخدام الأداة المخصصة لذلك.
- تقليم الأظافر: يتم تقليم الأظافر كأحد أهم خطوات روتين العناية باليدين، وذلك يقدم لكِ الشكل الأمثل لأظافرك.
- إزالة الزوائد الجلدية: بهذه الخطوة تتم إزالة الزوائد الجلدية باستخدام أداة الإزالة المخصصة لهذه العملية.
العناية بالأقدام
- ضع الأقدام في الماء: في هذه الخطوة يتم وضع القدمين في الماء الدافئ أو الساخن؛ وذلك لبضع دقائق، حتى يتم تهيئة الجلد لتطبيق خطوات الروتين.
- التقشير: يتم استخدام أدوات التقشير للتخلص من الجلد الميت تمامًا والشوائب العالقة بالجلد.
- الترطيب: بهذه الخطوة يتم استخدام أحد المرطبات المغذية للبشرة والتي تعمل على ترطيب بشرتك وإكسابها المزيد من النعومة والتغذية.
- تقليم الأظافر: قومي بقص الأظافر وتقليمها جيدا باستمرار؛ لعدم تأثير البكتريا بشكل سلبي على الجلد.
- ارتداء جوارب القدمين: يمكنك في النهاية ارتداء جوارب الأقدام، فهي من أهم العناصر التي تحافظ على نتيجة تطبيق روتين العناية بالأقدام بشكل مثالي.
طرق العناية بالقدمين المتشققة
العناية بالقدمين واليدين أمر ضروري بالروتين اليومي للفرد، لكن ماذا عن العناية بهما في حالة وجود تشققات؟.. في الواقع القدمين هم الأكثر عرضة للتشققات؛ لذا يجب اتباع الخطوات التالية للعناية بأقدامك بشكل مثالي:
- الترطيب العميق: استخدمي زبدة الشيا للحصول على الترطيب العميق، كما يمكنك استبدالها بمنتجات الفازلين، فتلك المرطبات الكثيفة تقدم لكِ علاج طبيعي للتشققات.
- التقشير السطحي: خطوة التقشير السطحي من الخطوات اللازمة للحصول على تقشير آمن ومثالي للتخلص من التشققات.
- ارتداء الأحذية المثالية: لا تنسى أن خطوة علاج الأقدام المتشققة ترتبط ارتباط وثيق بما ترتديه بأقدامك؛ لذا يفضل أن يتم ارتداء أحذية مغلقة من الخلف للحصول على المزيد من الحماية.
- الجوارب المرطبة: خطوة ارتداء الجوارب المرطبة أيضًا تساهم في علاج مشكلات الأقدام بشكل مثالي.
- الجلسات الطبية: يمكنك الاستعانة بأحد الجلسات الطبية من أجل الحصول على العلاج الأمثل في حالة فشل السبل التقليدية للعلاج.
أفضل منتجات العناية باليدين والقدمين
العناية بالقدمين واليدين قد تحتاج إلى شراء مجموعة من المنتجات عبر متجر موثوق به من أجل الحصول على المزيد من العناية والحماية المثالية، لنتعرف على أهم تلك المنتجات التي يمكنك طلبها ببساطة من خلال متجر فانتاستك كير.
قناع لترطيب للقدم بخلاصة زيت الارجان من د. راشيل
- يعمل على ترطيب الجلد بعمق.
- يخلصك من التشققات.
- امتصاص سريع داخل الجلد.
- يمنحك النعومة المثالية.
- معالجة سريعة.
كريم تفتيح اليدين المقاوم للتجاعيد من بيور بيوتي
- تفتيح اليدين وترطيبهما بشكل فوري.
- مضاد طبيعية للأكسدة وبالتالي يقدم للجلد عناية طبيعية مثالية.
- يخفف من مظهر البقع الداكنة على اليدين.
- مقاومة التجاعيد والتمتع بالنضارة والشباب.
يمكنك الحصول على المنتج الآن من خلال الرابط التالي "هنا".
يوكو كريم تشققات عقب القدم
- تقديم الترطيب العميق للقدمين.
- تهدئة البشرة المتهيجة بشكل أكبر.
- منح البشرة النعومة واللمعان.
- التخلص من تشقق القدمين بشكل سريع.
- تحسين لون البشرة وملمسها.
فليكسيتول معطر للقدم مسحوق بودرة
- التخلص من الروائح الكريهة أو الغير مرغوب فيها والتي تتواجد بالأقدام.
- توفير حماية غير عادية ورائحة عطرية مميزة.
- منتج صحي ومناسب لمن يعانون من مرض السكر.
- المنتج ملائم لكل أفراد الأسرة.
يمكنك الحصول على المنتج الآن من خلال الرابط التالي "هنا".
كريم اليدين والاظافر بالكرز واللوتس من اورجانيك شوب
- ترطيب مثالي وخفيف على البشرة.
- تنعيم اليدين والأظافر بشكل مثالي.
- تغذية اليدين وإكسابهما اللمعان الفائق.
- تحقيق الاسترخاء الطويل لليدين.
- رائحة عطرية مميزة بالأفوكادو والصبار.
يمكنك الآن طلب المنتج ببساطة عبر الرابط التالي "هنا".
يمكنك الآن بدء أولى خطوات العناية بالقدمين واليدين من خلال متجر فانتاستك كير الذي يوفر مجموعة متنوعة من أهم المنتجات للبشرة والشعر والعناية بالجسم بأفضل الأسعار ومع عروض حصرية لا تضاهى!
اقرأ ايضًا : نصائح وروتين العنايه بالفم والاسنان وأهم المنتجات | من فانتاستك كير